2007年毕业于黄南州职业学校 2008担任黄南州职业学校担任舞蹈老师 2010年代表青海省文化厅参加《感恩中国》全国巡回演出 2012年同仁县文体广电旅游局担任主持人暨歌手 2013年担任同仁广播电视台担任新闻采编及主持人 2016年青海勒柔灵文化传媒有限公司担任主持人及歌手。 2017年藏区大型文艺晚会《央》担任主持人 2017年全县维护社会稳定工作中荣获《先进个人》。 2018年新闻宣传工作成绩突出，被评为2018年度《好记者》。