杜沁怡,原名杜长蕊,1983年9月30日出生在天津市,中国内地节目主持人、歌手、演员。毕业于北京电影学院表演系。
2004年,杜沁怡签约太合麦田并发行三张合辑。2006年,参加湖南卫视选秀节目《超级女生》广州唱区的比赛并获唱区四强。2012年2月29日,携手男歌手孙子涵共同演绎都市恋歌《对着背影说爱你》。2014年6月18日,杜沁怡发行2014首支单曲《我们都会幸福的》;8月,主演时尚爱情励志喜剧片《美人邦》。
2017年,杜沁怡加盟Netflix出品的国际极限综艺《终极驯兽师》担任中国队主持。2018年主演英达导演新剧《新大头儿子和小头爸爸》饰演女一号围裙妈妈;主演网剧《十里桃花后传》,短短两周多点击率突破四千万。2019年,《新大头儿子和小头爸爸》第二部火热开拍。2020年5月20日,杜沁怡发行单曲《害羞》。